Kursangebot

Kursangebot Yoga - Pilates & Co.

"Den Zugang zu deinem Potential erschließt sich für dich, in dem du deine Grenzen erkennst und erweiterst."
Heidi-Adelhilde Otte 
 
Yoga - Pilates & Co.

Neuer Kurs ab 13. Januar 2025

Präventionskurs 1 
Beginn 13. Januar 2025, montags um 10.00 Uhr


Termine:
12 neue Kurstermine
13.01.2025,  20.01.2025,  27.01.2025,  03.02.2025,  10.02.2025,  17.02.2025,  24.02.2025,  10.03.2025,  17.03.2025,  24.03,2025,
31.03.2025,  07.04.2025 
 

Veranstaltungsort: 
Schloss Ardeck - Festsaal, Gau-Algesheim

Yoga - Pilates & Co.

Neuer Kurs ab 13.Januar 2025

Präventionskurs 2
Beginn 13. Januar 2025, montags um 18.30 Uhr


Termine:
12 neue Kurstermine
13.01.2025,  20.01.2025,  27.01.2025,  03.02.2025,  10.02.2025,  17.02.2025,  24.02.2025,  10.03.2025,  17.03.2025,  24.03,2025,
31.03.2025,  07.04.2025   


Veranstaltungsort: 
Schloss Ardeck - Festsaal, Gau-Algesheim

Mir ist es wichtig Freude an der Bewegung zu erfahren und aus einem inneren Bedürfnis heraus diese Freude im Alltag zu leben. 
Heidi-Adelhilde Otte

Als Ausstattung empfehle ich für die Übungsstunde
- Gymnastikmatte
- Handtuch
- Trinkwasser
- Yogablöcke (nach Absprache)

Yoga - Pilates & Co. richtet sich an Teilnehmer, 
die gesund sind und sich zutrauen Sport zu treiben, sowie Wiedereinsteiger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
Kontakt zu mir
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